Alpencross 2009 - Innsbruck nach Riva del Garda

Vorbereitung

Planung ist längst nicht alles!

Unsere Tipps für die Vorbereitung halten sich in Grenzen,
aber ihr bekommt zumindest einige wesentliche aufgeführt.

Wichtig für die Vorbereitung:

Checkliste machen und mit den anderen vergleichen.
Grundfitness sollte vorhanden sein, das muss aber jeder mit sich selbst ausmachen.
Bei den Trainingsfahrten mit komplett bepacktem Rucksack trainieren.
Flexibel sein und mögliche Alternativen und Lösungen bei Problemen im Hinterkopf haben.
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Unwichtig im Vorfeld:

Alkohloverbot vier Wochen vor der Tour ist absoluter Quatsch.
Übernachtungen buchen (erstens kommt es anders und zweitens wie man denkt).
Dasselbe gilt für die Zugrückreise.
Beine rasieren (sieht sch.... aus und bringt nix :-) )
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